この1週間半イオンモールをよく歩き足腰を鍛えた甲斐があって、近場にある大きな公園迄やっとこ散歩に行けたとですよ。
園内の施設では興味深い展覧会やってたし。誕生日を過ぎると入園料が半額になるので、また来ようと心に誓う。
平日の午前中にもかかわらず、人って沢山歩いてるのね。
ヨタヨタと明らかに歩行訓練してる人、暇そうな人、楽しそうにお喋りしながら数人で歩く人達。ご夫婦だろうね、老齢のカップルで仲良く歩く人達、犬の散歩の人達。
いろんな人達が、それぞれのペースで歩いててなんとも平和な光景だったわ〜。
でも、1番驚いたのが、自分ちの階段を登った時。
それまで何としてもスタスタ登れなかったのが、結構いい感じに登れてますよ！
ほーー！こんなふうに筋肉って付いて行くんだね。体は動かさないとダメになるってほんとよね。明日明後日の筋肉痛が怖いが、そんな事に構っていられないのだよ。
がんばろーな、わし。
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